Артериальная гипертония - форум

На этом сайте я хочу познакомить людей с нестандартными способами избавления от гипертонической болезни. Именно избавления, а не лечения, как это практикуется в официальной медицине.

Мнение о том, что гипертоника нужно щадить физически, а высокое давление снижать только лекарствами - ошибочно! Другое дело, что нагрузки должны быть адекватными.

В моей методике нет строгих диет, так же как и нет лекарственных препаратов, народных средств. Ну, может только на начальном этапе, когда будет происходить адаптация организма к физическим нагрузкам, придется поддерживать артериальное давление при помощи лекарств. Только на начальном! А дальше будет происходить постепенное уменьшение их количества, и в конечном итоге сведение на "нет".

И это не просто слова – я сам прошел через данную проблему, и поэтому хорошо понимаю состояние и душу гипертоника. Со своего опыта знаю симптомы гипертонии, как ее лечить, как снижать повышенное давление немедикаментозными средствами и удерживать его на нормальном уровне.

Гипертония (артериальная гипертензия) - это болезнь, от которой можно и нужно избавляться, а не просто лечиться и до конца дней своих быть привязанным к лечебному учреждению.

Хорошо понимаю, это дело не одного дня, и что придется отказаться от многих повседневных привычек, дабы был хороший результат. В меру своих возможностей буду стараться отвечать на интересующие вопросы, давать необходимые советы на форуме.

Я буду стараться не утомлять медицинскими терминами, так как считаю, что меня станут читать люди, не имеющие отношения к медицине.

Начать изучение моего блога рекомендую с раздела "Основы" либо со статьи "С чего начать?".

С уважением, Месник Николай Григорьевич.